Instruções para a vida – Dalai Lama

A finalidade da Reflexologia é dar o Bem-estar Total. Para isso existem algumas dicas que nos permitem atingir mais facilmente esse objetivo.

Estas são as instruções do Dalai Lama para a vivermos a vida melhor:

1. Tem em conta que os grandes amores e enganos comportam um grande risco.

2. Se perderes, não percas a lição.

3. Aplica a regra dos “3 R”:
Respeita-te a ti mesmo,
Respeita os demais,
Responsabiliza-te pelas tuas ações.

4. Recorda que, às vezes, não conseguir o que queres é um maravilhoso golpe de sorte.

5. Aprende as regras para que saibas usá-las quando convenha.

6. Não permitas que uma pequena discussão afete uma grande relação.

7. Quando descobrires que cometeste um erro, toma imediatamente as medidas necessárias para corrigi-lo.

8. Passa algum tempo sozinho todos os dias.

9. Abre os teus braços à mudança, mas não abandones os teus valores.

10. Recorda que, às vezes, o silêncio é a melhor resposta.

11. Vive uma boa vida honrada.

12. Depois, quando fores mais velho e olhares para trás, serás capaz de desfrutá-la de novo.

13. Um ambiente de amor no teu lar será a base para a tua vida.

14. Quando não estiveres de acordo com os teus seres queridos, preocupa-te unicamente com a situação atual. Não faças referências a anteriores disputas.

15. Compartilha os teus conhecimentos. É a forma de conseguires a imortalidade.

16. Sê bom para com a Mãe Terra.

17. Uma vez por ano, visita um lugar a que nunca tenhas ido antes.

18. Recorda que a melhor relação é aquela em que o amor mútuo é maior que a necessidade mútua.

19. Julga o teu êxito em função do que ou a que renunciaste para o conseguir.

20. Ama e trabalha com absoluto empenho.

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